Image

التدليك الرياضي

طُوِّرَ هذا التدليك لمساعدةِ عضلاتٍ محددةٍ مُستخدمة في رياضات معينة ويستخدم مجموعة متنوعة من الأساليب لمساعدة الرياضيين في التدريب ان كان ذلك قبل النشاطات الرياضية أو خلالها أو بعدها. ويمكن استخدامه لتعزيز المرونة العضلية وللمساعدة في منع الإصابات و للتخفيف من الإجهاد العضلي أيضاً. مما يساعد على الشفاء بعد الإصابة الرياضية.